Accompagnement individuel

Un moment pour soi

Vous traversez une situation qui vous questionne, une décision difficile ou une période où vous avez besoin de prendre du recul ? Je vous propose un temps d’échange pour poser ce que vous vivez et explorer ce qui vous questionne. Sans réponse imposée, à votre rythme.

Durée
60 minutes
Tarif
45 €
À distance
Téléphone ou Google Meet

Commencer là

Poser les choses.

Il arrive qu’une situation prenne trop de place sans que l’on comprenne vraiment pourquoi. Qu’une décision devienne difficile. Ou que l’on tourne autour des mêmes questions sans réussir à avancer.

Ce temps est là pour poser les choses, les regarder autrement et retrouver un peu d’espace.

Quand ce temps peut être utile

Vous pouvez venir si :

  • quelque chose vous pèse sans être vraiment clair ;
  • vous avez une décision à prendre ;
  • vous avez l’impression de tourner en rond.

Il n’est pas nécessaire d’arriver avec un problème déjà bien formulé. Parfois, le premier travail consiste justement à comprendre ce qui demande à être regardé.

Comment se passe l’échange

Je prends le temps de vous écouter, puis nous regardons ensemble ce qui mérite d’être précisé.

Cela peut consister à remettre les faits dans l’ordre, à revenir sur certains mots, à distinguer ce qui s’est passé de ce que vous en pensez ou ressentez, ou simplement à ralentir assez pour voir plus clairement.

Je peux questionner, reformuler ou proposer un autre angle de lecture. Mais je ne décide pas à votre place.

Ce que vous pouvez en attendre

L’objectif n’est pas de repartir avec une réponse toute faite.

Mais peut-être avec quelque chose de plus clair : ce que vous voulez regarder maintenant, ce que vous souhaitez faire ensuite, ou simplement une situation qui prend moins de place.

Une séance peut suffire. Si quelque chose mérite d’être poursuivi, un autre rendez-vous peut être pris, sans parcours imposé.

Quelques questions avant de réserver

Dois-je préparer quelque chose avant notre échange ?

Non. Vous pouvez venir avec une question précise, une situation qui vous préoccupe ou simplement l’envie de prendre du recul. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà trouvé les mots pour expliquer ce que vous traversez.

Comment se déroule une première séance ?

Nous partons de ce qui vous amène, puis prenons le temps d’explorer ensemble ce qui vous questionne. Il n’y a ni programme imposé ni réponse prédéfinie.

S’agit-il d’une thérapie ?

Non. Espace Intérieur propose un espace d’écoute et de réflexion personnelle. Cette démarche ne constitue pas un suivi psychologique, médical ou psychothérapeutique et ne remplace pas un professionnel de santé.

Dois-je prévoir plusieurs séances ?

Non. Chaque séance est indépendante. Vous êtes libre de réserver un seul échange, sans engagement de suivi.

En pratique

Un cadre simple.

Lors de la réservation sur Cal.com, vous choisissez le téléphone ou Google Meet. Pour un entretien téléphonique, Pierre Deloison vous appelle au numéro indiqué lors de votre réservation.

Selon ce qui aura émergé, je pourrai aussi vous proposer une question ou une courte piste d’écriture à poursuivre après l’échange.

Réservation via Cal.com et paiement sécurisé par Stripe. Les conditions de vente, d’annulation et de rétractation précisent le cadre de la séance.

Pour savoir comment vos informations sont utilisées lors de la réservation et de l’échange, consultez notre politique de confidentialité.

Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychothérapeutique.

Réservation

Choisir un moment

Consultez les créneaux disponibles et choisissez celui qui vous convient.

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Réserver sur Cal.com . Vous choisissez Google Meet ou le téléphone dans Cal.com et payez par Stripe au moment de la réservation. Pour un entretien téléphonique, Pierre Deloison vous appelle personnellement au numéro indiqué lors de votre réservation.